SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • B-5o twoje zakupy srodkow przekraczaja czterokrotne spozycie przecietnego koksa, wiec tobie sie moze zdarzyc. co innego jak ktos kupuje srodki z dupy, cykl z dupy Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-09-26 15:55:13

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-09-26 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już wyższy poziom niż stary brawler Tank. Waterman swego czasu wygrywał z takimi zawodnikami jak: Randelman, Valentijn Overeem, czy też Rico Rodrigez. W ostatnich dwóch swoich walakch zanotował zwycięstwa przed czasem - Czyli jeśli dojdzie do pojedynku to zapowiada się ciekawy event

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-03-30 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam lubie te dzike szarże DVD. Ostatnio z Rogersem próbował walczyć taktycznie ale na wiele się to nie zdało. Zobaczymy jak będzie z Kimbo szans za bardzo w stójce nie ma, ale ja jestem za Thompsonem hehe może mu wyjdzie walka życia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-03-31 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas aero na czczo można zemdleć, jak ja na przykład, bo kiedyś byłem głupi i tak biegałem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-06-13 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale trening Alfa Cardio czy to jak prawie nie umarłem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-06-13 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego ten paw byl? Chyba żółcią Tez pare rezy malo nie zemdlalem. Jak boisz sie o miesnie to daj bcaa przed i po aerobach. Posilek wczesniej musi byc ok 1,5h.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-06-13 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jestes ekto to zdecydowanie za duzo bialka bo tylko przyspieszy ci przemiane materi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2008-11-23 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłona mięśni brzucha BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przydaly by sie jakies areoby bieganie rower czy hiit i oczywiscie + dieta i w tedy napewno uwidocznisz miesnie tak jak chcesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2009-02-21 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka ogólnorozwojowa pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Sporty ogólnorozwoje bedą ok, trening domatora jak najbardziej Przysiad podciaganie nachwytem pompki wyciskanie na barki uginanie z suplimacja francus jednorącz lub pompki odwrotne 3x w tyg zakres pow 15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-08-12 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna? to juz bym wygladala jak mutant

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2006-09-08 08:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, nawet jak nie zalezy mu na wielkiej masie to i tak szybciej osiagnie cel na silowni niz na basenie czy robiac pompki, brzuszki, itp. nawet na silowni, zeby osiagnac zamierzony efekt moze bedzie musial poswiecic pare miesiecy, a ogolnorozwojuwa i basen to juz nie bede pisal ile by to zajelo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2006-09-12 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowy pytania - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Pewnie, że się da Pierwsze od czego trzeba zacząć to zwiększaie obciążenia co trening w ćwiczeniach wileostawowych i raz na jakiś czas w izolowany (rozpiętki, unoszenia ramion itd.) i a Twoim miejscu oraniczyłbym się narazie do tego rozwiązania. 2) Nie. Zapewne nie dysponujesz dużą masą mięśniową a to ona jest podstawą siły. Jak już będziesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-08-09 16:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia Adamka

    Post
    Galeria Zdjęć

    link piotrxa najlepszy a nie to co potem podaliscie adamek przed jak ja wygladal heh

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2010-02-07 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dzieki za link ale jak wyrzej napisalem nie posiadam drazka ani maszyn zadnych mam skromna silownie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2010-02-28 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone FOX

    Post
    Doping

    Nacjol255 jak jest opcja balkan to nie razak

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2011-04-01 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone FOX

    Post
    Doping

    Pewnie cynk albo coś takiego Ci zhandlował:) Teo ja 10 mg jem ze śniadaniem ok 9 i później po 5 mg ok 12-15-18, zawsze z posiłkiem. A i Twoje posty pisane jednym zdaniem są jak wiosenna łąka:) Pełne byków Zmieniony przez - jowww w dniu 2011-04-01 21:34:12

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2011-04-01 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone FOX

    Post
    Doping

    Link do ulotki Prolongatum Jelfy - http://leki-informacje.pl/jamnik/img/galeriaplikow/3/testosteronum_Jelfa_pil.pdf Trzymaj w biurku w jakiejś szafce. Mnie ta nowa meta Foxa trochę denerwuje (chciałem lekki kosmetyczny cykl zrobić, planowałem dosłownie 2-3 kg w 7 tygodni przy 20-25mg) Minęło 8 dni a waga mi ponad 3 kg więcej pokazuje, za parę dni [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2011-04-05 08:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump a koszykowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba po to jest forum zeby zapytac sie osob ktore byc moze prowadzily takie "eksperymenty" a nie sam sie przekonaj to moze w ogole niech walnie sobie mietka i niech sie przekona jak rozpieprzy sobie zoladek :-]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-12-17 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na koniec redykcji....

    Post
    Odżywki i suplementy

    nio to zalezy bo jak masz 15% to dopiero teraz zaczelo sie odchudzanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2005-08-29 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostani posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A zwykły ser biały?? Mi po serku wiejskim też się zbiera Lepiej nie kombinować zabardzo na słodko bo węgle na noc to raczej zły pomysł. Pozdro PS. Jak jest z tłuszczami?? Można je spożywać przed snem czy lepiej unikać?? Typ budowy endo Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-13 22:39:50

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2006-12-13 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)